מעיין פרלמן14 בדצמ׳ 20192 דקותמיינדפולנס והורות - כנף החמלה - 1מטה - אהבה ידידותית מטה, metta, היא אחת מאיכויות הלב על פי המסורת. אחת מהמשכנות האלוהיים, או האיכויות הנעלות. אלו איכויות שקיימות בכולנו,...